冬も油断できない！鳶職人の体臭事情その１〜体臭の原因と環境〜

さむ〜い冬の季節がもうすぐそこまで来ています。夏の現場と違って汗はかきづらいものの、冬場こそ体臭に気をつけないといけない季節なのは御存知でしょうか？少しゾッとしてしまうことですが、...

【筋トレコラム13】簡単お手軽！縄跳びトレーニングのススメ

さて！久しぶりにやってきました筋トレコラムのお時間です。今回もまた無酸素運動ではなく有酸素運動のご紹介です！ みなさんこんにちは！筋トレコラムの更新です！今回は「縄跳び」について...

鳶を含んだことわざtips！『朝鳶に蓑を着よ 夕鳶に傘を脱げ』

本日は国語の時間「鳶」という漢字は、実は故事成語や諺(ことわざ)の中にも多く出現する単語。そんな鳶繋がりの故事成語や諺を紹介していきます！ みなさんこんにちは！街ではそろそろ年末...

鳶職人、コンビニエンスストア買い物ランキング公開！

鳶職人に欠かせない存在といえばコンビニエンスストア。仕事前の出陣準備をする上でなくてはならないかけがえのない存在と言っていいでしょう。今回は某足場会社で働く鳶職人さんからの寄稿記事...

鳶職人の永遠のテーマ！社員or一人親方論争！

社員と一人親方…これは鳶職人(もちろんそれ以外の業界でもありますが)にとっての永遠のテーマとも言われます。 最近はキャッチーなテーマも続いておりましたので、数回に分けてこの永遠の...

メタボ気味鳶職人に朗報！？最近話題の糖質制限って？(第1回)

最近話題の糖質制限。ダイエットや身体作りの一環として多くのトレーニングジムでも取り上げられているようです。現場に向かう前に立ち寄るコンビニなんかでも、糖質○○％カット！なんて書かれ...

ファンタスティック！！外国人から見た鳶職人の反応って？？

日本ではあちらこちらで見かける鳶職人。でも実は外国人から見るともの珍しいらしい？？ということを最近筆者の友人から聞きました。そこで今回はツイッタ―などのSNS、ブログで囁かれている...

【連載コラム第12回】強い心は強い身体に宿る！筋トレはメンタルトレーニングだ！

筋トレの連載コラム第12回。今までは身体の鍛え方や体幹であったり食べ物やプロテインに焦点を当ててお送りしてきました。今回はもっと別の視点で筋トレを考察してみたいと思います。今回は心...

【新企画】新人鳶職人が見た！足場の風景

皆様こんにちは！今回から突然始まった新企画です。 私達が日々見かける足場の風景。足場の計算された美しさや大胆さ…もはや作品として風情情緒を感じますよね。 タイトルはなんだか家政...

新人鳶職人Nくんに聞いた！現場で遊ばれているスマホアプリセレクション！

先日、鳶職人になっての４ヶ月を語ってもらった新人Ｎくん。ついでに現場で遊ばれているスマホアプリについても聞いちゃいました！今回はその内容を大発表。スマホアプリも鳶職人にとっての大事...

【ワカトビ第9回】これから稼げる鳶になる為に…！

好評いただいていた連載「ワカトビ」も9回目。 いよいよ鳶職人に憧れる多くの人が考える「もっと稼ぎたい！」という気持ちに応える 稼ぐための3要件をお伝えします。 これが身につけ...

【ワカトビ番外編】新人鳶Nくんのリアルな声を聞いてみた

現在連載中の新人鳶職人に向けた特集、ワカトビ。今回はワカトビ番外編としました、とある足場会社で働く４ヶ月目のルーキー鳶職人N君に、近況を教えてもらいました。それを温かい目で考察して...

多くの鳶職人の命の水！美味し〜い秋ビールのススメ！前半戦！

10月を過ぎて一層秋を感じるようになりました。仕事が終わって、風呂に入ってビールを呑んで一日の疲れを癒やす。そして明日への活力を見出し士気を高めている鳶職人さんも多いと思います…！...

【ワカトビ第8回】新人鳶職人の一日

ワカトビ連載も大詰め、第8回をお送りします。 今回は新人鳶職人の一日を具体的に紹介していきます。 いろんな解説をしてきましたが鳶職人がどんな時間軸でどんなことをしているのか、ご...

【連載コラム第11回】日本の国技”相撲”から学ぶ伝統的トレーニング！

鳶職人の肉体改造計画を目的とした連載コラムも11回目！今回は一見風変わりな？トレーニングをご紹介！風変わりといっても、あの日本の国技"相撲"の世界ではスタンダードな"あの"トレーニ...

鳶職人も頭脳勝負！体力脳力共に攻防一体の鳶職人最強朝ごはんはコレだ！

たかが朝ごはん。されど朝ごはん…！多くの職業の中でも消費エネルギー偏差値高めの鳶職人。１日のはじまりを告げる朝ごはんは本当に大切！朝ごはんについてスポットを当てました。 うー...

【筋トレコラム第10回】無酸素＆有酸素MIX！サーキットトレーニングについて

久々の筋トレ特集企画！今回は「サーキットトレーニング」をご紹介したいと思います。これまでは腕立てや腹筋等「無酸素運動」のトレーニングに焦点を当てることが多かったですが、今回は全身運...

【世界の鳶職人を観てみよう！】香港編！！

鳶人編集部がひたすら調べた海外の鳶職人、またはそれに準ずる職業を紹介していきます！前回はインドのムンバイの職人さんのヒトコマをご紹介致しました。今回は中国は香港の鳶職人のワンシーン...

【ワカトビ第7回】仕事を進める上でとても大切な「声掛け」について

これまでのワカトビの連載はご覧いただけていますでしょうか。 序章の第1回から良い足場会社の選び方、鳶のキャリア、特別加入の案内、必要道具、さらには先輩と仲良くなるtipsと案内し...

【ワカトビ第６回】これで大丈夫！新人鳶が先輩にかわいがってもらえる3つのコツ

さて、連載間隔がだいぶ空いてしまいました、すいません。 新人鳶さん＆これから鳶職人を目指そうかな、という人に送る連載記事、「ワカトビ」。 いい会社の探し方や道具の揃え方をお知ら...

【足場法改正注目ポイント番外編】改正労働安全衛生規則に記載されたその他要請事項について

先日から駆け足でお伝えした足場法改正注目ポイント。今回は足場法改正注目ポイント以外に記載されている安衛則に定められている法定の墜落防止措置以外の実施陽性事項をまとめています。 一...

世界の鳶職人を見てみよう！〜ムンバイの鳶職人編〜

今回は日本を飛び出して、世界の鳶職人(高所作業や足場作業従事者)にスポットを当ててみようと思います。今回はインド、ムンバイ編です！ 全国の鳶職人のみなさんこんにちは！今回はこれま...

【足場法改正注目ポイントその5】鋼管足場（単管足場）に関する規定の見直し

平成27年７月より、6年ぶりに労働安全衛生規則が見直されて新しくなりました！前回大きく改正された5項目のうち第１項目、第2項目第3項目第4項目を見ていきました。。今回は最後の第5項...

【足場法改正注目ポイントその4】足場の作業床に関する墜落防止措置を充実

平成27年７月より、6年ぶりに労働安全衛生規則が見直されて新しくなりました！前回大きく改正された5項目のうち第１項目、第2項目第3項目を見ていきました。普段よりカタめの内容ですので...

【足場法改正注目ポイントその3】足場の組立てなどの後は注文者も点検が必要

平成27年７月より、6年ぶりに労働安全衛生規則が見直されて新しくなりました！前回大きく改正された5項目のうち第１項目、第2項目を見ていきました。今回は第3項目【足場の組立てなどの後...

【連載コラム第9回】もう迷わない！あなたに合ったプロテインの選び方

筋トレコラム第9回！一夏も過ぎて逞しい身体が露出する機会も少し減ったとはいえ、身体(心身)の鍛錬には終わりはありませんよ♪これまでの記事を読んでいない人はぜひチェックしてみてくださ...

【足場法改正注目ポイントその2】足場の組立てなどの作業に特別教育が必要

平成27年７月より、6年ぶりに労働安全衛生規則が見直されて新しくなりました！前回大きく改正された5項目のうち第１項目を見ていきましたが、今回は第２項目【足場の組立てなどの作業に特別...

【連載コラム第8回】要注意！よくある筋トレの「勘違い」～総まとめ～

身体が資本！筋力が資本！鳶職人よくある筋トレの「勘違い」をまとめました。間違ったトレーニングをすると筋力UPどころか体を壊すことにも繋がりかねません…！悲劇を生まないように鳶人の筋...

ワカトビ第5回！【さあ、鳶職人として働くぞ！】となった時に必要なものリスト！

好評頂いています連載、「ワカトビ」ですがこれまで鳶職のキャリア、会社選び、忘れてはならない特別加入といったあたりのことを解説してきました。今回は【さあ、鳶職人として働くぞ！】となっ...

鳶職人にオススメ！　腕時計ベスト5

鳶人編集部が独断と偏見で選んだ鳶にぴったりの腕時計ベスト5を発表します！ 鳶職といえば過酷な環境下で体を動かし続けるリアルアスリートです。 特に親方ともなれば足場を組むのはもち...